يونيو 4, 2025
التهاب اللفافة الأخمصية هو حالة تُسبب ألمًا في الكعب وأسفل القدم، وتحديدًا في منطقة اللفافة الأخمصية، وهي رباط سميك من الأنسجة يمتد من الكعب إلى أصابع القدم. تُعد هذه الحالة من أكثر الأسباب شيوعًا لألم الكعب، وغالبًا ما يظهر الألم بشكل حاد في الصباح عند اتخاذ الخطوات الأولى بعد الاستيقاظ من النوم أو بعد الجلوس لفترات طويلة.
السبب الدقيق لالتهاب اللفافة الأخمصية ليس واضحًا دائمًا، ولكن في كثير من الحالات يكون ناتجًا عن الضغط الزائد على هذا الرباط، مما يؤدي إلى التهابه وظهور الألم. من الأسباب الشائعة لهذه الحالة: تقوس القدم العالي، شد عضلات الساق، والإجهاد المتكرر الناتج عن الوقوف أو المشي أو الركض لفترات طويلة.
نتوء الكعب هو نمو عظمي يظهر على حواف العظام، وغالبًا ما يبرز من الجزء السفلي لعظم الكعب. يتطور هذا النتوء بشكل تدريجي مع مرور الوقت، وقد لا يشعر به الكثير من الأشخاص. غالبًا ما يرتبط بمرض الفُصال العظمي، وقد يمر لسنوات دون تشخيص إلا إذا ظهرت أعراض مثل التيبس أو الألم.
يحدث هذا عندما يؤدي الإفراط في استخدام القدم إلى شد أو تمزق في اللفافة الأخمصية، وهي نسيج يشبه المروحة يقع في باطن القدم. عادةً ما يسبب هذا التهابًا وألمًا حادًا يشبه الطعن في الكعب وباطن القدم، يأتي ويذهب طوال اليوم. غالبًا ما يخف الألم بعد المشي، لكنه يعود عند القيام بأنشطة تحفزه، مثل الجلوس لفترة ثم الوقوف مرة أخرى.
يمكن أن يتكون نتوء الكعب كرد فعل على الالتهاب الناتج عن التهاب اللفافة الأخمصية. استجابةً لهذا الالتهاب، قد ينتج الجسم نسيجًا عظميًا جديدًا، مما يؤدي إلى تكون نتوء في الكعب. غالبًا ما لا تظهر أعراض لنتوء الكعب، لكنه قد يسبب ألمًا في الكعب نتيجة للضغط أو نتيجة استمرار التهاب اللفافة الأخمصية.
ليس كل من يعاني من التهاب اللفافة الأخمصية يُصاب بنتوء الكعب، كما أن البعض قد يكون لديهم نتوء دون أن يشعروا بأي ألم، بينما قد يعاني آخرون من ألم حاد دون وجود نتوء.
أي شيء يهيج أو يُلحق الضرر باللفافة الأخمصية يمكن أن يؤدي إلى هذه الحالة، ومنها:
كما تساهم بعض الحالات الصحية، مثل السمنة، في تطور الحالة.
تشمل الأسباب الشائعة لنتوء الكعب:
يتطلب التشخيص الدقيق تقييمًا من قبل مختص.
يبدأ الطبيب بمراجعة التاريخ الطبي وإجراء الفحص السريري. وقد يُوصى بإجراء فحوصات تصويرية لتحديد سبب آلام الكعب.
أدوات التشخيص:
إذا كنت نشيطًا بدنيًا أو تمارس المشي كثيرًا، إليك بعض النصائح لتقليل خطر الإصابة:
عادةً ما يبدأ تقييم الحالة لدى جرّاح العظام. ثم يتم التعاون بين فريق متعدد التخصصات يشمل أخصائي القدم، أخصائي الروماتيزم، جراح العظام، وأخصائي العلاج الطبيعي لتصميم خطة علاجية شاملة.
التهاب اللفافة الأخمصية ونتوءات الكعب من الحالات الشائعة والمؤلمة، لكن مع التشخيص الدقيق وخطة العلاج المناسبة، يمكن لمعظم المرضى تحقيق تحسن ملحوظ. في مستشفى ريم، نُركز على تقديم رعاية شخصية وشاملة تُساعدك على التعافي واستعادة نمط حياتك النشط دون ألم. إذا كنت تعاني من ألم في الكعب، لا تتردد في حجز موعد مع أطبائنا المتخصصين لتبدأ طريقك نحو الشفاء.
بوابة المرضى
