التصنيف: المدونة الصحية

تُعدّ آلام أسفل البطن والمعدة من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم. غالبًا ما تُستخدم هذه المصطلحات بالتبادل، لكن الآلام في المعدة تشير عادةً إلى الانزعاج في أي مكان بمنطقة البطن، سواء الجزء العلوي أو السفلي، في حين يقتصر الألم أسفل البطن على المنطقة الواقعة تحت السرة. يمكن أن… Continue reading آلام أسفل البطن: الأسباب، الأنواع، والعلاج

وفقًا لتقرير الأمراض غير المعدية الصادر عن حكومة دولة الإمارات، يموت حوالي 4800 شخص سنويًا في الإمارات بسبب أربعة أمراض رئيسية (أمراض القلب والأوعية الدموية، السرطان، أمراض الجهاز التنفسي، والسكري)، وتشكل أمراض القلب والأوعية الدموية نسبة 34% من إجمالي الوفيات في الدولة. ورغم أن الوفيات الناتجة عن النوبات القلبية قد انخفضت بفضل تحسن التدخلات الطارئة،… Continue reading أمراض القلب: الأنواع والأسباب والأعراض الرئيسية لدى الرجال والنساء

هل أنت فضولي بشأن ظاهرة المشي الياباني التي اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي؟ الأمر لا يتعلق فقط بعدّ الخطوات، بل بالمشي بطريقة أذكى وليس أصعب.  دعنا نستعرض طريقة المشي اليابانية من منظور الخبراء الطبيين والمتخصصين في الصحة. لقد حازت هذه الطريقة في المشي، الذي يجمع بين الحركة الواعية والمشي بالتناوب، على اهتمام عالمي. لكن، ما مدى فعاليته فعلاً؟… Continue reading إتْقِن طريقة المشي اليابانية لصحة أفضل في 7 أيام

إذا كان هناك فيتامين لا يحظى بالاهتمام الكافي رغم ضرورته لكل جهاز في الجسم تقريبًا، فهو فيتامين د. يُعرف بـ”فيتامين الشمس”، ولكنه أكثر من مجرد عنصر يدعم صحة العظام. حيث يلعب دورًا مهمًا في وظائف المناعة، مستويات الطاقة، المزاج، الخصوبة، صحة الشعر، بل وحتى الوظيفة الجنسية. هذه المدونة ستساعدك على فهم: سواء كنت تبحث عن… Continue reading نقص فيتامين د: الأعراض الشائعة، الأسباب والعلاجات المثبتة

هل سبق لك أن شعرت فجأة بتسارع في ضربات القلب دون سابق إنذار أو سبب واضح؟ قد يحدث ذلك خلال لحظة هادئة، أثناء مشاهدة التلفاز، عند الاستيقاظ من النوم، أو في منتصف الليل. كثير من الناس يمرون بهذه الحالة من تسارع نبضات القلب غير المبرر: سريع، مزعج، ويصعب تفسيره. في بعض الأحيان يكون ذلك مجرد… Continue reading تسارع ضربات القلب: الأسباب، الأعراض، ومتى يجب طلب المساعدة

عندما يتعلّق الأمر بالأمراض المنقولة جنسيًا، غالبًا ما يتبادر إلى الذهن الكلاميديا أو السيلان أو فيروس نقص المناعة البشرية (HIV). لكن هناك طفيليًا شائعًا آخر، غالبًا ما يتم تجاهله، يصيب الملايين حول العالم وهو داء المشعرات (Trichomoniasis).يُسببه طفيلي يُعرف باسم Trichomonas vaginalis، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، ومع ذلك لا يدرك الكثيرون أنهم… Continue reading ما هو داء المشعرات؟ العلامات المبكرة، طرق التشخيص وخيارات العلاج

تُعد الأمراض المنقولة جنسيًا (STDs) جانبًا خطيرًا وغالبًا ما يُساء فهمه من جوانب الصحة الجنسية.في عالم اليوم، ورغم توفر المعلومات بسهولة، لا تزال المفاهيم الخاطئة منتشرة على نطاق واسع، ما يجعل فهم الأمراض المنقولة جنسيًا والعدوى المنقولة جنسيًا (STIs) أكثر أهمية من أي وقت مضى.سواء كنت شابًا، أو في منتصف العمر، أو أكبر سنًا، نشيطًا… Continue reading العدوى المنقولة جنسيًا: دليل شامل للأنواع، الأعراض، الأسباب والوقاية

يلعب الأنف دورًا محوريًا في تناغم الوجه وجماله العام. سواء كنت تسعى لتحسين مظهرك أو لعلاج مشكلات في التنفس، فإن عملية تجميل الأنف — والمعروفة شائعًا باسم “تصغير الأنف” — يمكن أن تكون إجراءً تحويليًا. في مستشفى ريم، ندرك أن قرار الخضوع لتجميل الأنف هو خطوة مفصلية. لهذا السبب، نحرص على تقديم معلومات شاملة حول… Continue reading إعادة تعريف تجميل الأنف: الدليل الكامل لإعادة تشكيل الأنف

ضربة الشمس، المعروفة أيضًا باسم فرط الحرارة، هي حالة خطيرة وقد تكون مهددة للحياة، تحدث عندما يفشل الجسم في تنظيم درجة حرارته الداخلية والتبريد الذاتي في ظل الحرارة الشديدة.تتطلب ضربة الشمس رعاية طبية فورية، على عكس حالات الجفاف الخفيفة أو الطفح الجلدي الحراري البسيط وهو عبارة عن بثور أو نتوءات حمراء صغيرة تظهر غالبًا على… Continue reading ضربة الشمس (فرط الحرارة): الأسباب، الأعراض والعلاجات

تُعدّ الأمراض المنقولة جنسيًا أكثر انتشارًا مما يظنّه الكثيرون، ومرض السيلان، الذي تسببه بكتيريا Neisseria gonorrhoeae، يُعدّ من أكثرها شيوعًا وخطورة. يتميز السيلان بأعراضه الخفية ومضاعفاته المحتملة الخطيرة، حيث يمكن أن يصيب عدة أجزاء من الجسم. لذلك، فإن فهم الصورة الكاملة لهذا المرض—من الأعراض إلى الفحص والعلاج والوقاية—هو أمر ضروري.  في هذا المقال، سنوضح لك… Continue reading ما يجب أن تعرفه عن مرض السيلان: الأعراض، الفحوصات، والعلاج