التصنيف: المدونة الصحية

إنفلونزا المعدة — المعروفة أيضاً باسم التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي — هي واحدة من أكثر الأمراض المزعجة والمعدية. وعلى الرغم من اسمها، فهي لا ترتبط بالإنفلونزا الموسمية، بل تؤثر على المعدة والأمعاء. والنتيجة؟ أيام من الغثيان، والإسهال المائي، والإرهاق الشديد الذي قد يخرجك تماماً عن روتينك اليومي. في هذه المدونة، سنشرح بالتفصيل ما هي إنفلونزا… Continue reading ما هي إنفلونزا المعدة؟ الأسباب، الأعراض، ونصائح للتعافي

إذا شعرت يومًا بألم حاد يمتد من أسفل ظهرك إلى أسفل ساقك، فقد تكون مصابًا بعرق النسا. هذه الحالة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ومع ذلك، لا يزال الكثيرون غير متأكدين مما تعنيه بالضبط — أو كيف يمكن علاجها بفعالية. في هذه المدونة، سنستعرض أهم الحقائق حول عرق النسا، أسبابه، أعراضه، وخيارات العلاج المتاحة… Continue reading اعرف أكثر عن ألم عرق النسا: الأسباب، الأعراض، والعلاجات المثبتة الفعّالة

التهاب الكبد الوبائي C هو عدوى فيروسية تصيب الكبد يسببها فيروس التهاب الكبد C. ينتقل هذا الفيروس عادةً عبر الاتصال المباشر بالدم، ويمكن أن يؤدي إلى أضرار خطيرة ومزمنة في الكبد إذا تُرك دون علاج. في هذه المدونة، سنستعرض كل ما تحتاج لمعرفته عن التهاب الكبد سي، بدءًا من العلامات المبكرة وكيفية انتقاله، وصولاً إلى… Continue reading دليلك المعرفي حول التهاب الكبد الوبائي C لعام 2025: الفحوصات الدموية، الأجسام المضادة، مضادات الفيروسات والمضاعفات

ما هو التهاب الكبد الوبائي B؟ التهاب الكبد B هو عدوى فيروسية تُسبب التهابًا في الكبد وقد تؤدي إلى مرض مزمن، تليف الكبد، أو حتى سرطان الكبد. ينتقل من خلال الدم، سوائل الجسم، أو من الأم إلى الطفل حديث الولادة، ويُعد التهاب الكبد B مصدر قلق صحي عالمي، ومع ذلك، فإن اللقاح، والتشخيص المبكر، والعلاج،… Continue reading دليلك المعرفي حول التهاب الكبد الوبائي B لعام 2025: الأعراض، اللقاح، العلاج وعوامل الخطر

التهاب الكبد الوبائي A هو التهاب فيروسي معدٍ يؤثر على الكبد. وعلى الرغم من أنه غالبًا ما يكون خفيفًا، خاصةً لدى الأطفال الصغار، إلا أنه قد يجعلك تشعر بالتعب والمرض لأسابيع. الخبر السار هو أن التهاب الكبد الوبائي A يمكن الوقاية منه تمامًا باتباع الإجراءات الصحيحة، ومعظم الأشخاص يتعافون بشكل كامل دون أي آثار طويلة… Continue reading ما هو التهاب الكبد الوبائي A: كيف ينتقل، وكيف تحمي نفسك

وفقًا للاتحاد الدولي للسكري، أكثر من شخص واحد من كل عشرة بالغين حول العالم مصاب بالسكري — ونصفهم تقريبًا لا يعرفون ذلك. إحدى أكثر الطرق موثوقية لاكتشاف مرض السكري مبكرًا — ولمراقبته بمرور الوقت — هي اختبار السكر التراكمي HbA1c. على عكس فحص سكر الدم في لحظة معينة، يكشف اختبار السكر التراكمي HbA1c عن متوسط… Continue reading فهم اختبار السكر التراكمي: النطاق الطبيعي، النتائج، والتكلفة

الوضعية السيئة لا تؤثر فقط على مظهرك، بل يمكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية حقيقية مثل آلام الظهر، التعب، سوء الهضم وضعف وظائف الرئة. وفي عالمنا المعتمد على التكنولوجيا اليوم، أصبح الكثيرون يبحثون عن طرق لتصحيح وضعيتهم نتيجة الجلوس لساعات طويلة أمام المكاتب أو الانحناء المستمر نحو الهواتف. في هذه المدونة، فريقنا المتخصص في طب… Continue reading 10 طرق لتحسين وضعية الجسم: تغييرات بسيطة لعمود فقري أكثر صحة

المقدمة اليوهمبين هو نبات قلويد شبه قلوي يُستخرج من لحاء شجرة Pausinystalia yohimbe (المعروفة باسم اليوهمب). يتم تسويقه من أجل الصحة الجنسية، فقدان الدهون، وتحسين الأداء الرياضي. ومع ذلك، فإن مستوى الأمان والقيود التنظيمية يختلف من دولة إلى أخرى.في هذا المقال سنتناول: ما هو اليوهمبين، كيف يعمل، متى قد يكون مفيدًا أو غير مفيد، أهم… Continue reading اليوهمبين & اليوهمب: الفعالية، المخاطر، الفوائد وما يجب أن تسأل طبيبك عنه

إذا بدأت رؤيتك القريبة تصبح ضبابية — وأصبح من الصعب قراءة قوائم الطعام أو الكتب أو الشاشات الصغيرة — فإن قطرة العين فيز (أسكلدين) قد تمثل اختراقًا جديدًا في العلاج. هذه القطرة الحاصلة على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، والمستخدمة مرة واحدة يوميًا بوصفة طبية، تساعد على استعادة وضوح الرؤية القريبة لمدة تصل إلى… Continue reading قطرة العين فيز (أسكلدين): حل عصري لاضطرابات مدّ البصر 

الوردية هي حالة جلدية مزمنة تؤدي إلى احمرار واضح ومفاجئ، وأحيانًا بثور تشبه حب الشباب، خاصةً في منطقة الوجه. وعلى الرغم من أنها ليست مهددة للحياة، إلا أن الوردية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على ثقة الشخص بنفسه وجودة حياته.  الخبر السار؟ مع النهج الصحيح، يمكن السيطرة على الأعراض بفعالية. قد تكون الوردية محبطة، ولكن… Continue reading فهم الوردية: الأسباب والأعراض والعلاجات الفعالة للاحمرار